Aqua-Senior Donnerstag 12h15

Wassergymnastik für Senioren ist gesund und macht dazu noch Spaß. Mit Wassergymnastik werden die Muskeln mobilisiert und gekräftigt und das ohne große Belastung auf den Gelenken. Der Alterungsprozess wird verzögert und im Rahmen von Rehabilitationsmaßnahmen wirkt das Üben im Wasser fördernd auf den Heilungsprozess. Wassergymnastik ist eine der besten Trainingsmethoden die Gesundheit und das Wohlbefinden zu unterstützen und bis ins hohe Alter zu halten. Die Preise der Kurse verstehen sich zzgl. den Eintrittskosten. Der gebuchte Kurs und die Zeit müssen eingehalten werden. Achtung: Während den Schulferien finden keine Kurse statt!