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Les cours à partir du 26 octobre!

Le programme sera disponible sous peu - merci pour votre patience.

N'oubliez pas de réserver la plage horaire correspondante à votre cours privé du week-end. Vous pouvez le faire soit directement lors de la réservation de votre cours, soit après.

Pour les cours en semaine, vous n'avez pas besoin d'une réservation séparée.

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Informations utiles

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Aqua-Circuit

Vous recherchez une activité complète et ludique? L'Aqua-Circuit est fait pour vous! Avec un enchaînement d'ateliers utilisant du matériel (vélos, haltères, élastiques, trampolines, etc....), vous travaillez l'ensemble des différents groupes musculaires (abdominaux, dorsaux, pectoraux, bras, jambes et fessiers). Pour tous ceux qui apprécient le travail varié avec du matériel - sans chorégraphie - et recherchent un résultat efficace.
Inscription par notre E-shop à partir du 20 octobre 2020 / 17h00

 

Aqua-Cycling

Destiné à tout public, ce concept intense, dynamique et en étroite relation avec la musique, apporte des résultats et plaisirs variés. Les différents exercices permettent d'amincir et de raffermir le bas du corps, de booster son tonus musculaire, d'augmenter son endurance et d'entretenir son capital santé.
Inscription par notre E-shop à partir du 20 octobre 2020 / 17h00

 

Cours particuliers

Les cours durent 30 minutes et sont destinés aux enfants et aux adultes. Le but est de gagner en indépendance dans l’eau et d’apprendre à nager correctement.
Inscription par notre E-shop à partir du 20 octobre 2020 / 17h00

 

Aqua-Senior

Les cours aquatiques pour les personnes âgées sont sains et font plaisir. Les muscles sont mobilisés et renforcés, sans surcharge pour les articulations. Le processus de vieillissement est retardé. Dans le cadre d'une réhabilitation, le fait de s'exercer dans l'eau, encourage le processus de guérison. La gymnastique dans l'eau est une des meilleures méthodes d'entretenir la santé, le bien être et de rester jeune.
Inscription par notre E-shop à partir du 20 octobre 2020 / 17h00

 

Aqua-Mini

Ce cours est destiné aux enfants de 3 mois à 3 ans. Il sert avant tout à familiariser les petits avec l’eau et influence positivement leur développement.
Inscription par notre E-shop à partir du 20 octobre 2020 / 17h00

Contact

Rue des Thermes

L-8018 Strassen

Tél.: +352 27 03 00 27

Fax: +352 27 03 00 28

E-Mail:

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