Informations utiles

Aqua-Cycling

Destiné à tout public, ce concept intense, dynamique et en étroite relation avec la musique, apporte des résultats et plaisirs variés. Les différents exercices permettent d'amincir et de raffermir le bas du corps, de booster son tonus musculaire, d'augmenter son endurance et d'entretenir son capital santé.
Inscription par notre E-shop à partir du 3 avril 2019 / 17h00

Aqua-Gym

Courir dans l'eau entraine l'endurance et renforce les muscles. Avec de la musique c'est encore mieux. Lancez-vous! Aqua-Gym est un cours complet avec ou sans utilisation de matériel. Vous vous sentirez en pleine forme après.
Inscription par notre E-shop à partir 3 avril 2019 / 17h00

Aqua-Boxing

Energie et punch! Ce cours est basé sur différentes techniques d’arts martiaux et de sports de combat. Idéal pour brûler les calories, augmenter l’endurance et évacuer le stress.
Inscription par notre E-shop à partir du 3 avril 2019 / 17h00

Cours particuliers

Ces cours de natation auront lieu les lundis,  jeudis et vendredis. Les cours durent 30 minutes et sont destinés aux enfants et aux adultes. Le but est de gagner en indépendance dans l’eau et d’apprendre à nager correctement.
Inscription par notre E-shop à partir du 3 avril 2019 / 17h00

Aqua-Senior

Les cours aquatiques pour les personnes âgées sont sains et font plaisir. Les muscles sont mobilisés et renforcés, sans surcharge pour les articulations. Le processus de vieillissement est retardé. Dans le cadre d'une réhabilitation, le fait de s'exercer dans l'eau, encourage le processus de guérison. La gymnastique dans l'eau est une des meilleures méthodes d'entretenir la santé, le bien être et de rester jeune.
Inscription par notre E-shop à partir du 3 avril 2019 / 17h00

Cours de natation

Nos cours de natation sont destinés aux enfants. Le but est de gagner en indépendance dans l’eau et d’apprendre à nager correctement.
Inscription par notre E-shop à partir du 4 avril 2019 / 17h00

Aqua-Mini

Ce cours est destiné aux enfants de 3 mois à 3 ans. Il sert avant tout à familiariser les petits avec l’eau et influence positivement leur développement.
Inscription par notre E-shop à partir du 4 avril 2019 / 17h00

Aqua-Step

Les Cours aquastep sont des Cours accessibles à tous. L'aquastep tonifie les muscles du bas du Corps et permet de développer l'endurance et la coordination. Les mouvements sont simples et ne nécessitent pas de connaissances particulières.

Aqua-Phobie

Les cours d'Aquaphobie se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement. Les cours d'Aquaphobie permettent de vaincre la peur de l'eau à votre rythme.

Nous proposons 2 différents cours :
« Je sais nager mais j'ai peur de la profondeur » = Mardi 13h30 // Aqua-PHOBIE I
« J'ai peur de l'eau » = Jeudi 13h30 // Aqua-PHOBIE II