Chers clients,

Le "Check-In" au centre aquatique et au sauna est avec le système

2G + (vacciné + test ou guéri + test).

Le certificat/pass sanitaire sera contrôlé à l‘aide de l‘application „CovidCheck".

Vous n'avez pas besoin d'un test supplémentaire :
• si vous avez la vaccination "booster",
• si vous êtes 2x vacciné (la deuxième dose < 180 jours),
• si vous êtes guéri (le certificat date < 180 jours).

La possibilité d'acheter un test sur place n'est pas prévue.

Vous pouvez effectuer votre propre test rapide, que vous amenez dans son emballage original, sous surveillance dans notre espace de contrôle. N'oubliez pas de vous présenter chez nous au moins 30 minutes avant le début de votre slot.

Vous avez besoin d‘un code QR et la carte d‘identité.

Nous vous remercions d‘avance pour votre coopération et nous nous réjouissons de votre prochaine visite.

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Du lundi au vendredi sans réservation. Les weekends, jours fériés et vacances scolaires sur réservation online.

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Aqua-Zumba

Le cours d'Aqua Zumba renforce les muscles, améliore la condition physique et offre un grand plaisir.  Le rythme latino-américain est motivant, les mouvements sont doux pour les joints mais brûlent parfaitement les calories. Un cours aquatique d'une manière très spéciale !

 

Aqua-Circuit

Vous recherchez une activité complète et ludique? L'Aqua-Circuit est fait pour vous! Avec un enchaînement d'ateliers utilisant du matériel (vélos, haltères, élastiques, trampolines, etc....), vous travaillez l'ensemble des différents groupes musculaires (abdominaux, dorsaux, pectoraux, bras, jambes et fessiers). Pour tous ceux qui apprécient le travail varié avec du matériel - sans chorégraphie - et recherchent un résultat efficace.

Aqua-Cycling

Destiné à tout public, ce concept intense, dynamique et en étroite relation avec la musique, apporte des résultats et plaisirs variés. Les différents exercices permettent d'amincir et de raffermir le bas du corps, de booster son tonus musculaire, d'augmenter son endurance et d'entretenir son capital santé.

Aqua-Gym

Les exercises dans l'eau entraine l'endurance et renforce les muscles. Avec de la musique c'est encore mieux. Lancez-vous! Aqua-Gym est un cours complet avec ou sans utilisation de matériel. Vous vous sentirez en pleine forme après.

 

Cours particuliers (CP)

Les cours durent 30 minutes et sont destinés aux enfants et aux adultes. Le but est de gagner en indépendance dans l’eau et d’apprendre à nager correctement.

Aqua-Senior

Les cours aquatiques pour les personnes âgées sont sains et font plaisir. Les muscles sont mobilisés et renforcés, sans surcharge pour les articulations. Le processus de vieillissement est retardé. Dans le cadre d'une réhabilitation, le fait de s'exercer dans l'eau, encourage le processus de guérison. La gymnastique dans l'eau est une des meilleures méthodes d'entretenir la santé, le bien être et de rester jeune.

 

Aqua-Mini

Ce cours est destiné aux enfants de 3 mois à 5 ans. Il sert avant tout à familiariser les petits avec l’eau et influence positivement leur développement.

 

Cours de natation

Ces cours de natation sont destinés aux enfants de 5 à 10 ans. Le but est de gagner en indépendance dans l'eau et d'apprendre à nager correctement.

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Informations utiles

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